藏地甘南雙高6日游

行程 今日乘車抵達天水站，出站后由我社工作人員接站，專車前往酒店入住，到達酒店自由活動，可自行品嘗天水特色美食。
溫馨提示：
1.今日抵達天水后接站司機會在車站迎接，請每位游客務必保證手機暢通，跟工作人員聯系，不要隨便和陌生人交流，不要跟陌生人隨意走動，我社接站司機確認身份后才上車。（接站服務為我社免費贈送，不用不退費，也不換等價商品）。
2.送至酒店入住后自由活動，當日無行程安排，不含導游、用餐、用車服務，如時間允許，可自行安排活動，外出時請攜帶好酒店房卡/名片，外出時請注意個人人身及財產安全。
3.司機或導游將在當晚19:00-22:00之間短信或電話聯系您第二天的接車時間，請您保持手機暢通，若超時未通知，可撥打我社24小時緊急聯系人電話。

用餐 早：不含 午：不含 晚：不含

住宿 天水

行程 天水—官鵝溝—臘子口紀念碑—迭部 早|中|-- 迭部
◆早上在指定時間地點集合出發（具體集合時間地點以導游通知為準）乘車前往宕昌縣（車程約5.5小時左右）。午餐后前往【官鵝溝】（門票已含 觀光車/人50元自理，車程約5小時，游覽3.5小時）-園內集原始森林景觀、草原景觀、地貌景觀、水體景觀、天象景觀、人文景觀于一體，景觀資源整體品位高，空間布局特點突出，動植物分布多樣，生態環境優美，自然景觀奇特，奇松遍布，怪石瞬陶，山勢陡峭，溝谷峽長，瀑布常年不斷，白浪奔騰不息，四季皆勝，處處為景。特別是官鵝溝景區，景點分布憂為突出，官鵝溝景區前14公里為15個色彩斑斕的湖泊，后18公里為松柏茂密的原始森林，最深處為高山草甸和終年不化的雪山。溝內山嶺重疊，幽谷縱橫，青山碧水，奇峰怪石，瀑布飛濺，草甸雪山，湖泊激流，古木參天，溝兩邊的懸崖峭壁上有許多形態各異，妙趣橫生的巖石構造，被專家譽為最有觀賞價值的"地質公園"。
◆游覽結束后，乘車前往【臘子口紀念碑】（車程約1.5小時，游覽30分鐘）。臘子口戰役紀念碑，位于甘肅省甘南藏族自治州迭部縣境內，是為了紀念在臘子口戰役中光榮犧牲的革命先烈和戰役的勝利而修建。臘子口戰役紀念碑寬2.5米，象征二萬五千里長征，高9.16米，寓意1935年9月16日攻破天險臘子口。臘子口戰役紀念碑成為追懷往事，憑吊先烈，宣傳和接受紅軍戰斗英雄事跡和愛國主義教育基地。游覽結束后前往酒店入住。
舌尖上的迭部美食：藏包、炮仗面、蕨麻肉、迭山羊羔肉、迭部羊肚菌等。
溫馨提示：初到甘南地區，由于地區海拔較高，不建議游客飲酒，劇烈運動。以免引起高原反應。（吸煙的游客們，請不要懷疑您的打火機壞了，去周邊商店購買高原打火機使用）

用餐 早：含 午：含 晚：不含

住宿 迭部

行程 扎尕那-若爾蓋大草原-花湖-郎木寺-郭莽濕地-尕海湖 早|--|晚 郎木寺/碌曲
◆早餐后前往【扎尕那】（門票已含 保險5/人自理 車程約0.5小時 游覽2.5小時）“扎尕那，又名扎尕拉，位于甘南藏族自治州迭部縣，是一圈俏麗的崖壁包裹中的一個藏族小村寨，風景秀麗奇幻，是整個甘南藏區風光尤為優美的地方之一。其中最為核心的景點仙女灘實際是大片的草甸，野花盛開，綠色的草甸點綴黃色、白色、粉色的野花，一眼望去，美不勝收，而對面的藏族村寨達日村后有一塊視野開闊的觀景臺，適合俯拍全村?？梢钥吹秸麄€村莊和后面奇幻巖壁的全貌，所有的房屋都是古老的木制房頂和土墻建筑，顯得古樸安詳，在崖壁包裹之下構成美麗的畫卷，也是拍出好看照片的絕妙之地。我們的游客有機會被邀請到家里做客，品嘗糌粑酥油茶等傳統美食，體驗當地人的淳樸熱情。
◆后游覽【花湖景區】（門票已含 景區環保車30元自理 車程約10分鐘 游覽時間2小時 ）途徑【若爾蓋大草原】花湖位于四川若爾蓋和甘肅郎木寺之間的213國道旁，是熱爾大壩草原上的一個天然海子。熱爾大壩是我國僅次于呼倫貝爾大草原的第二大草原，海拔3468米。若熱爾大壩上有3個相鄰的海子，最小的叫錯爾干，最大的叫錯熱哈，花湖是居中的一個?；ê闹軘蛋佼€水草地就是高原濕地生物多樣性自然保護區。簡單，安靜，卻讓人燃燒，這就是花湖，妖嬈的花湖。若爾蓋宛如一塊鑲嵌在川西北邊界上瑰麗奪目的綠寶石，是我國三大濕地之一。
◆乘車前往中國小瑞士【郎木寺】（門票已含 車程約1.5小時 游覽約2.5小時）郎木寺被譽為“東方的小瑞士”，“甘南香巴拉”，這里自然與人文共存，原生態藏族人的生活在這里體現得淋漓盡致，這里也有全藏區唯獨向游客開放的景區之一.郎木寺鎮一鎮跨甘肅、四川兩省，白龍江從這里發源。郎木寺小鎮被評為中國魅力的20個小鎮之一，其魅力所在，就在于它不同于我們常常能夠看到的那些風光小鎮：熙熙攘攘的人群，夾雜著外語、藏語，甘南方言，四川方言等等?！拘”娞貏e體驗】納摩大峽谷輕徒步穿越納摩大峽谷達倉納摩藏語意為虎穴仙女、位于白龍江源頭的溶洞里，峽谷中有河流，有懸崖，有草地，一切都是原始的狀態。溶洞高處有一尊頗似女神的鐘乳石，當地藏民視為神靈，經常前來磕頭跪拜，祈求平安。
◆乘車前往【郭莽濕地】（車程約30分鐘，游覽時間0.5小時）郭莽濕地位于甘肅省碌曲縣尕海鄉213國道旁，海拔3562米，是黃河最大支流洮河的發源地和水源涵養地，在黃河流域生態涵養和水源保護中具有重要意義。同時還是黑頸鶴等候鳥冬眠的重要棲息地，著名的唐蕃古道、茶馬古道和絲綢之路都曾由此經過。
◆繼而車觀高原明珠【尕海湖】尕海湖是甘南碌曲境內的高原明鏡。尕海湖藏語稱為“姜托措欽”，意為“高寒湖”，當地牧民群眾稱其為“高原神湖”。湖面海拔3200米，是甘南高原第一大淡水湖，水域面積近600公頃，是青藏高原東部的一塊重要濕地，也是高原上的一顆明珠。游覽結束后前往酒店入住。

溫馨提示：
1、郎木寺肉身殿三五天開放一次，只有有佛緣的游客才能見到；
2、辯經每天17:30分開始準備，18:00開始，逢僧侶休息日或寺院重大活動停止；
3、在當地需要尊重少數民族的信仰和習俗，進入寺院大殿前需要脫帽，進入后不能喧嘩，不可以直接用手指指佛像，所有殿內不可以拍照。
4、贈送價值128元的走進藏家，娛樂項目：藏式土火鍋、篝火晚會。贈送項目不吃不退。

用餐 早：含 午：不含 晚：含

住宿 郎木寺

行程 甘加秘境-八角古城-拉卜楞寺-合作 早| 中 |-- 合作
◆早餐后乘車前往夏河【甘加秘境】（ 門票已含，景交40/人自理，車程約1.5小時，游覽2小時）從甘南夏河縣拉卜楞寺向北走約四十公里，有一座造型奇特的古城--八角城。古城每面均向前突出，呈十字形，這樣的好處是沒有死角，攻城的人會遭到來自不同方向的攻擊。唐代前期，這里是唐與吐蕃爭斗的前線，安史之亂后陷于吐蕃，八角城很可能是唐代留下的軍事堡壘，如今城內是一座安靜的村子，還有不少老鄉生活在城內。
◆乘車前往藏傳佛教六大黃教宗主寺之一---【拉卜楞寺】（門票已含，車程約1小時，游覽時間2小時）拉卜楞寺是藏語“拉章”的變音，意為活佛大師的府邸。拉卜楞寺在歷史上號稱有108屬寺(其實要遠大于此數)，是甘南地區的政教中心，目前拉卜楞寺保留有全國最好的藏傳佛教教學體系。拉卜楞寺下設六大學院，其中一個顯密學院，五個密宗學院。拉卜楞寺成為一個具有6大學院，48座佛殿和昂欠（活佛住所），500多座僧院的龐大建筑群體，列居格魯派六大寺院之一，在安多地區有“衛藏第二”之稱，享有極高的聲譽。讓您置身佛國感受藏傳佛教的博大精深。拉卜楞寺擁有世界上最長的轉經長廊，共有一千七百多個轉經桶，環繞整個寺院，綿延3.5公里長，很是壯觀。要轉完所有的轉經筒，大約需要兩小時。長長的轉經長廊，是藏民的希望之路，是靈魂超越塵世進入天國之路。虔誠的朝拜者，手持并輕搖銅質的或大或小的經筒，口吟六字真言，目光堅定而無雜念，在他們心中的圣路上永不停息的朝拜著。慢慢的撥動轉經筒，繞著偌大的寺廟，抑或轉經道一圈圈走著。這里是電影《天下無賊》的拍攝地，親眼目睹影片中萬人朝拜的宏大場面。游覽結束后前往酒店入住。



拉卜楞寺行程小貼士：
1、景區內及附近山林禁止吸煙
2、宗教場所限制游客攜帶60厘米以上長香進入寺內，請勿購買超標香。
3、在您燃香祈福時，請注意身邊其他游客的安全，防止燙傷。
4、景區內花木多為保護樹種，請不要攀折。
5、尊重他人的宗教信仰，殿堂內佛像禁止拍照。
6、轉經筒一定要順時針轉，轉經廊也要順時針走

用餐 早：含 午：含 晚：不含

住宿 合作

行程 美仁大草原-經幡隧道 -麥積山石窟-麥積山溫泉 早| 中 |-- 天水
◆早餐后乘車前往【美仁大草原】（車程約0.5小時，游覽1小時）途徑美仁大草原經幡隧道長600米，寬14米，高7米。在藏地人們深信，經幡有祈求福運隆昌，消災滅殃的作用。它是由五種顏色不同的小幡條構成一組。藍色幡條，它象征藍天；藍色幡條下面是白色幡條，象征白云；白色幡條下面是紅色幡條，象征火焰；紅色幡條下面是綠色幡條在征綠水；最下面的幡條是黃色，象征黃土，或者大地。開車或者步行經過經幡隧道，迎風獵獵的五彩經幡,會讓你充滿步入藏區的儀式感。美仁大草原位于甘肅省合作市東，這里是青藏高原特有的高山草甸草原地貌。這里地勢平緩、景色奇特，風格迥異，置身其境，讓人感受到高原草地的遼闊和雄渾。同時，大草原上牛羊成群，座座帳篷如明珠般鑲嵌在碧綠的草地上，純樸的民情，遼闊的草原。置身其境，讓人忘記城市的喧囂和繁雜，真正體會到大自然的博大與神奇。途經“中國小麥加”——臨夏，臨夏是甘肅唯一的回族自治州，車覽全國分布最密集、數量最多的臨夏清真寺，感受濃郁的伊斯蘭風情。
◆乘車前往國家5A級景區【麥積山石窟】（門票已含，景交15自理，車程約4小時 ，游覽2小時）麥積山位于甘肅省天水市麥積區，是小隴山中的一座孤峰，高142米，因山形酷似麥垛而得名。麥積山石窟始建于384-417年，存有221座洞窟、10632身泥塑石雕、1300余平方米壁畫，以其精美的泥塑藝術聞名世界，被譽為東方雕塑藝術陳列館。麥積山風景區由麥積山、仙人崖、石門、曲溪、街亭溫泉五個子景區180多個景點組成，擁有豐富多樣的生物類型和物種，被稱為"隴上林泉之冠"，具有深厚的旅游價值，是絲綢古道黃金旅游線上的一顆耀眼的藝術明珠和最具潛力的旅游勝地。麥積山石窟:世界文化遺產，國家AAAAA旅游景區，國家重點風景名勝區，國家森林公園，國家地質公園。游覽結束后前往酒店入住。



◆獨家贈送：價值180元/人麥積山皇家湯峪五星養生溫泉（客人需自備泳衣）
（麥積山溫泉旅游酒店投資3.5億元建設而成，占地面積175畝，集溫泉沐浴、餐飲住宿、休閑養生、生態旅游于一體。溫泉水采自地下500米深處，出水溫度45度，屬于重碳酸鈉鈣型溫泉，富含氡、鈉、鈣、氟、硅、鍶等二十多種對人體有益的礦物質元素，是我國稀有的醫療礦泉。整個園區分為動感溫泉水世界、伏羲八卦湯、滋補養生湯、美容養顏湯、主題文化湯和私密湯屋等。接待中心另設有休息廳、自助餐廳、棋牌室、VR未來空間、淘氣堡兒童項目、KTV、SPA理療房等服務設施。）

用餐 早：含 午：含 晚：不含

住宿 天水

行程 天水—鄭州 早|-- |-- --
◆今日可睡到自然醒，自行酒店早餐，中午12點前退房，根據返程火車時間，安排專人送至天水火車站，乘火車返程！
溫馨提示：
1、臨行前請旅客檢查個人隨身物品是否齊全！
2、我社已代定酒店至車站單趟拼車接送，請根據時間提前退房。
3、酒店退房時間為中午12點、出發時間是在12點后的，請提前退房，再自行安排活動

用餐 早：含 午：不含 晚：不含

住宿 自理